介護家庭でのSNS利用は、便利な反面、個人情報や生活リズムが外部に漏れるリスクがあります。この記事では、写真・投稿内容の注意点、プライバシー設定、家族とのルール作りなど、SNSを安全に楽しむための具体策を解説。トラブルを防ぎながら、安心して介護情報を共有する方法を紹介します。

停電や避難時、介護家庭は思わぬ防犯リスクにさらされます。空き巣や詐欺から家族を守るには、平時からの備えが重要。この記事では、停電中の照明・通信確保、避難時のチェックリスト、地域の見守り体制づくりなど、介護家庭が非常時でも安全に過ごすための具体策を紹介します。

 季節の変わり目に心が沈む、疲れが抜けない…そんな介護職や家族介護者の方へ。気温や日照の変化で乱れやすい心身を整えるための、今日からできるメンタルケアとセルフケアのコツを紹介。深呼吸・食事・小さな楽しみで、無理なく笑顔を取り戻そう。介護を続けるための第一歩は、「自分をいたわる」ことから。

 冬の介護現場では、入浴介助中のヒヤリハットが急増します。ヒートショックや転倒、湯温のミスなどを防ぐために、温度管理・チーム連携・声かけの工夫が欠かせません。現場でできる具体的な安全対策と、職員自身の冷え対策も紹介します。現場全体で支え合いながら、安全であたたかい入浴介助を目指しましょう。

寒くなる前の10月が冬支度の始めどき。高齢者は寒さに弱く、体温調節が難しくなります。衣類・寝具・暖房器具の見直しやヒートショック対策、食事での体調ケアなど、在宅介護の家庭でできる冬の準備ポイントをやさしく解説します。「今日できる冬支度」をひとつずつ整えて、家族みんなであたたかい冬を迎えましょう。

 秋は朝晩の冷え込みや乾燥で、高齢者が体調を崩しやすい季節。服装の重ね着ポイントや室温・湿度の管理法、ヒートショック予防など、在宅介護でもできる簡単な体調管理の工夫を紹介します。

在宅介護中でも「旅行なんて無理」と諦める必要はありません。ショートステイを利用して家族で旅行に行く方法や、介護タクシーを使って高齢の親も一緒に旅行を楽しむ工夫を紹介。計画の注意点や実際の事例も交えて、介護生活に少しの非日常を取り入れるヒントをお届けします。

介護現場で新人教育に悩む先輩職員へ。業務が忙しい中でも、新人との関わり方を工夫するだけでチームは驚くほどスムーズに回ります。本記事では「小さな成功体験を積ませる」「注意は人前でしない」「雑談で信頼を築く」３つのポイントを具体例つきで解説。現場での新人教育を投資と考え、先輩自身の負担も減らせるヒントをお届けします。

 年々広がる高齢者のスマホ・ネット利用。便利さの一方で詐欺やトラブルのリスクも増えています。インターネットと高齢者がうまく付き合うために、この記事では本人や家族ができるネットリテラシー向上の工夫を紹介。検索練習、怪しいサインの見分け方、安心ルールづくり、趣味や孫との通話など実践例を交え解説します。

在宅介護の家庭は、高齢者が狙われやすく電話やSNS詐欺の被害が増えています。オレオレ詐欺や還付金詐欺、LINEなりすましなど、巧妙な手口にどう対策すればいいのか？本記事では、家族ルールや合言葉の活用、留守電やスマホ設定の見直しなど、今日から実践できる具体的な防犯方法を紹介します。