2025-09

在宅介護で忙しい毎日、「自分の食事は後回し」になっていませんか？この記事では、介護する人もしっかり食べられるように、簡単で疲れないごはん作りの工夫を紹介します。冷凍食材の活用や“レスキューごはん”のアイデアで、介護と食事を両立しましょう。

家での介護中に起きやすい転倒や誤飲、家具や家電による小さな事故。家族が日常で注意すべきポイントをチェックリスト形式で紹介します。実用品の工夫や生活習慣の見直しも含め、家族介護が少しラクになる実践的アドバイスです。

認知症入居者の行動は日々変化します。夜中の徘徊や食事拒否など、予測できない行動に焦らず対応するための簡単メモ術を紹介。観察ポイントや記録方法、チームでの情報共有のコツを現場目線で解説。すぐに実践できる介護スタッフ向けガイドです。

介護現場で避けられない、認知症入居者の急なトラブル。暴言・徘徊・拒否・転倒など、現場でよくある状況にどう対応すればいいかを実例ベースで解説します。介護施設で勤務するなら覚えておきたい、慌てず落ち着いて対応するためのトラブルシューティング。介護スタッフ同士のフランクなノリで、すぐに実践できるコツを紹介します。

 在宅介護中、夜眠れない…そんな時に役立つ簡単リラックス法を紹介。ちょっとした呼吸法や家でできる軽いストレッチ、音楽や香りを使ったリラックス術で、夜の不安や疲れを和らげます。家族のケアで疲れた心身をやさしく癒すヒント満載。

介護職の夜勤で最大の課題は「眠気との戦い」。眠気が事故やミスにつながらないように、仮眠の取り方、カフェイン活用、体を動かす工夫、巡回チェックや記録のポイントをまとめました。夜勤を安全に乗り切るための具体的な方法を解説します。

介護現場で避けられない「利用者家族からのクレーム」。理不尽に思える指摘も、正しい対応で信頼関係を築くチャンスに変えられます。本記事では、聞く姿勢・事実確認・改善策提示・チーム共有まで、実践的な対応マニュアルを解説。介護職が自分を守りながら家族と向き合うコツをまとめました。

介護施設への入居を嫌がる親にどう向き合えばいいのか。強引な説得ではなく、心理的背景を理解し、傾聴やショートステイ体験、専門職の後押しを通じて少しずつ受け入れてもらう方法を解説。家族側の限界を見逃さない視点も大切です。

在宅介護とペットの世話を両立する方法を解説。癒し効果や困りごと、負担を減らす工夫、地域サービス活用まで実例を交えて紹介します。

介護の現場で「ありがとう」が言えないのは自然なこと。無理に感謝を強要せず、心を軽くするための考え方や代わりのコミュニケーション方法を解説します。