介護の現場で「ありがとう」が言えないのは自然なこと。無理に感謝を強要せず、心を軽くするための考え方や代わりのコミュニケーション方法を解説します。

高齢者の服の着替えをラクにする工夫を紹介。ゆったりサイズや前開き服、柔らか素材の選び方、介助のコツまで、家族も本人もストレスなく行える方法をまとめました。

自宅で高齢者向けに安全にできる簡単リハビリ・体操を紹介。座ったままできる運動や歩行サポート法、毎日続けるコツまで、家族と一緒に無理なく筋力維持する方法を解説します。

夜間せん妄に悩む家族へ。夜になると不安や混乱が強まる「せん妄」への対応法を、環境調整・声かけ・安全対策・家族の負担軽減まで実践的に解説します。

在宅介護で腰が痛い…そんな家族のために、腰痛にならない体の使い方や補助具活用法、簡単ストレッチを紹介。安全にラクに介助するコツをまとめました。

介護現場で避けられない「暴言・暴力」への対応方法を、実践的に解説。真に受けないコツから安全確保、セルフケアやユーモアの活用まで、介護職が心を守りながら働くためのヒントをまとめました。

新人介護職が現場で最初につまずきやすい「体力負担」「人間関係」「利用者対応」「理想と現実のギャップ」を解説。具体的な乗り越え方や心構えを紹介します。これから介護の仕事を始める方や新人職員に役立つ実践的な内容です。

認知症の親が夜眠らず徘徊する…介護者の負担は大きいものです。本記事では「なぜ眠らないのか」の原因と、昼間の活動・照明・声かけなど家庭でできる工夫、医療や介護サービスの活用法を詳しく解説。介護者が安心して休むためのヒントも紹介します。

介護の現場で誰もが直面する“あるある”をランキング形式で紹介。同じ話の繰り返し、デイ拒否、徘徊、物取られ妄想など、共感できるエピソードと対処法をわかりやすく解説します。

介護と仕事の両立に悩み、介護離職を考えている方へ。この記事では、介護休業制度や介護休暇、柔軟な働き方、介護サービスの活用法をわかりやすく解説します。実際の工夫例や心構えも紹介し、「辞めない選択」をサポートします。